Voor meer informatie over hoe we uw persoonsgegevens verwerken, verwijzen we naar ons privacybeleid.
Aan uw bureau zitten en stress kunnen gemakkelijk leiden tot gespannen spieren in schouders en nek. Doe tussendoor deze oefening om ze te rekken en te ontspannen
Voor meer informatie over hoe we uw persoonsgegevens verwerken, verwijzen we naar ons privacybeleid.
Verander de positie 2 keer voor sterkere spieren in uw schouder.
Raadpleeg uw arts voordat u begint met deze oefenprogramma's. Als u de goedkeuring van uw arts hebt, begint u langzaam met trainen en stopt u wanneer u pijn of ongemak ondervindt. Zorg ervoor dat u uitrust als u het gevoel hebt dat u te veel van uzelf vergt.
Voor meer informatie over Hansaplast producten kunt u contact met ons opnemen via e-mail op info.hansaplast@beiersdorf.com.
Korte oefening voor spieren in de schouders van het Hansaplast initiatief 'More Action - Less Pain'. Deze oefening zorgt dat gespannen spieren worden gerekt.