Anti-Blaar Sporttape om pijnlijke plekken en blaren op voeten en handen te voorkomen

Deze Anti-Blaar Sporttape werd ontwikkeld om het huidoppervlak tijdens lichaamsbeweging te beschermen. De tape voorkomt blaren door het schurende effect van sokken, schoenen of zand en gruis te verminderen en wrijving te beperken. De sporttape kan ook blaren op de handen voorkomen.

Hansaplast combineerde zijn expertise inzake kleefstoffen met de feedback van professionele atleten om een betrouwbare oplossing te ontwikkelen voor het eeuwenoude probleem van blaren en pijnlijke plekken tijdens het sporten. De Anti-Blaar Sporttape is rekbaar en sterk. De tape op basis van katoen sluit nauw aan op de huid en biedt een beschermend laagje dat blaren voorkomt.

Aanpasbare tape om pijnlijke plekken en blaren te voorkomen

Je kan de Anti-Blaar Sporttape op maat snijden om net die zones die doorgaans pijnlijk worden gemakkelijk te beschermen. Dankzij de uitstekende rekbaarheid en betrouwbare kleefkracht past de tape zich aan elke beweging aan terwijl hij toch goed blijft zitten.

Hoe blaren voorkomen tijdens het sporten

Langdurig sporten zorgt onvermijdelijk voor wrijving, wat dan weer vaak tot blaren leidt. Duursporten zoals joggen, trekken en skiën resulteren vaak in blaren op de voeten. Bovendien neemt het risico op blaren en pijnlijke plekken nog toe bij het gebruik van sporttoestellen. Sporten als tennis, badminton, golf en krachttraining hebben dan weer invloed op de handen.

Wat is de beste manier om blaren te voorkomen? Voorbereiding is alles. Goed zittende schoenen en kledij zijn bijzonder belangrijk. Als je regelmatig sport, kan het helpen om de tape aan te brengen voor je het veld opgaat of de fitness induikt. Door een fysieke barrière te creëren met Hansaplast Anti-Blaar Sporttape en wrijving te verminderen, neemt het risico op blaren en pijnlijke plekken af.

Hoe je de tape gebruikt, hangt er heel erg vanaf welke lichaamszone je wilt beschermen. Als je de tape volgens de richtlijnen in het onderstaande deel Toepassing gebruikt, kan je gegarandeerd van je favoriete sporten en trainingen genieten zonder de pijn en het ongemak die met blaren en pijnlijke plekken gepaard gaan.

Schoenen en laarzen

Hoewel Hansaplast een heel gamma blaarpleisters aanbiedt, kan je de Anti-Blaar Sporttape ook gebruiken om blaren van schoenen en laarzen te voorkomen. De fysieke barrière die de tape biedt, beperkt wrijving en zorgt ervoor dat je moeiteloos een nieuw paar schoenen kan inlopen of een dag kan wandelen of winkelen zonder blaren.

Hoe te gebruiken

Hansaplast Anti-Blaar Sporttape moet wrijving beperken en de ontwikkeling van blaren en pijnlijke plekken voorkomen.

De tape is niet bedoeld om gewrichten te ondersteunen of spierpijn te behandelen.
Breng de tape aan ten minste 20 minuten vóór de fysieke activiteit/vóór je sokken en/of schoenen aantrekt.
Breng de tape vóór de fysieke activiteit aan op schone, droge huid.
Rond de uiteinden af om te vermijden dat de tape opkrult en afrolt.
Verwijder voorzichtig het papier door het in het midden af te scheuren zonder de kleefstof aan te raken om de tape aan te brengen.

Verwijder dan gaandeweg de rest van het papier terwijl je de tape aanbrengt.

Breng de tape zacht op de huid aan zonder overmatige spanning en vermijd kreuken waar mogelijk.
Wrijf met de hand over de tape nadat hij is aangebracht om de kleefstof te activeren.
Houd de huid tegen zodat ze niet omhoog komt wanneer je de tape verwijdert.

Gebruik de tape niet meer als de huid geïrriteerd raakt.

Voorbeelden van gebruik

Aangezien er verschillende manieren bestaan om blaren te voorkomen, tonen we hieronder enkele voorbeelden van hoe de tape kan worden gebruikt op plaatsen waar zich makkelijk blaren vormen. Ontdek wat voor jou werkt!

Toepassing op de hielen

Knip drie stukken van de tape, een kort stuk en twee langere stukken, lang genoeg om van de ene kant naar de andere kant van de enkel geplakt te kunnen worden.

stukken, lang genoeg om van de ene kant naar de andere kant van de enkel geplakt te kunnen worden. Plak de kortere tape rond de kromming van de hiel. Span de tape een beetje aan om eventuele kreuken te vermijden.

Breng een van de langere stukken tape aan over de onderzijde van de hiel. Zorg ervoor dat je het eerste stuk tape overlapt en de huid bedekt.

je het eerste stuk tape overlapt en de huid bedekt. Breng het derde stuk tape aan over de achterzijde van de hiel zodat het de eerste twee overlapt (zie foto). Druk het hele verband stevig aan en wees voorzichtig als je sokken en schoenen aantrekt.

Toepassing op de bal van de voet

Meet de breedte van de voorvoet vanaf de rand van de dikke teen, over de bal van de voet, tot de rand van de kleine teen, en knip de tape op die lengte af.

Knip een korter stuk van de tape dat 1-2 cm breder is dan de bal van de voet.

Breng eerst het kortere stuk met de rand aan de kromming van de basis van de tenen aan. Begin net onder de tenen aan de zijkant en werk af naar beneden.

Begin net onder de tenen aan de zijkant en werk af naar beneden. Rond de uiteinden van het 2e stuk tape af en kleef het op je voetzool zodat het eerste stuk tape overlapt wordt. Zorg ervoor dat de uiteinden boven op de voet kleven, niet op de zijkant. Druk alles goed aan en trek voorzichtig je sokken en schoenen aan.

Toepassing op de tenen

Knip twee stukken tape af, een stuk even breed als de teen en een stuk dat rond de teen past. Voor deze toepassing is het niet nodig om de uiteinden af te ronden.

Plaats het kortere stuk tape over de top van de teen en druk aan.

Plaats het midden van het tweede stuk tape onderaan de teen, net onder de bovenste randen van het eerste stuk tape. Wikkel de uiteinden van de tape voorzichtig rond de teen zonder de tape te hard aan te trekken, maar door hem er eerder op te leggen. Druk alles goed aan en trek voorzichtig je sokken en schoenen aan.

Toepassing bovenaan de binnenkant van de voet

Knip twee stukken tape af die lang genoeg zijn om de afstand tussen de dikke teen en het midden van de voet te overbruggen, en rond de uiteinden af.

midden van de voet te overbruggen, en rond de uiteinden af. Breng het eerste stuk tape aan over het gewricht van de dikke teen bovenaan de binnenkant van de voet en druk stevig aan.

Breng het tweede stuk tape aan op het gewricht van de dikke teen, onderaan de binnenkant van de voet, zodat het eerste stuk tape overlapt wordt. Druk stevig aan. Trek voorzichtig je sokken en schoenen aan.

Toepassing op de handpalm

Knip twee stukken tape af die lang genoeg zijn om van de rug van de hand over de handpalm en terug op de rug te wikkelen (zonder dat beide uiteinden elkaar raken).

Rond de uiteinden af, breng de tapes op de handpalm aan zodat ze elkaar overlappen en druk stevig aan.

Voor atleten zijn speciale tapemethodes misschien beter aangewezen. Vraag je trainer om raad.

Toepassing voor de vingers

Knip een stuk tape af dat lang genoeg is om losjes rond de vinger te wikkelen en knip het in de lengte in twee.

Plaats het begin van de tape aan de bovenkant van de vinger en leg het stuk tape rond de vinger zonder het uit te rekken. Druk stevig aan. Laat de gewrichten van de vinger vrij wanneer je de tape aanbrengt.

vinger zonder het uit te rekken. Druk stevig aan. Laat de gewrichten van de vinger vrij wanneer je de tape aanbrengt. Herhaal dit voor elke vinger of elk ligament om blaren te voorkomen.

Product	Type	Formaat
Anti-Blaar Sporttape		2.5m x 5cm

Veelgestelde vragen

Hoe komt het dat we blaren krijgen?: Blaren worden doorgaans veroorzaakt door druk en wrijving. Blaren komen vooral voor op plaatsen waar de huid voor langere tijd aan druk en wrijving wordt blootgesteld, bijvoorbeeld tijdens het sporten of wanneer je nieuwe schoenen draagt. De bovenste laag van de huid (de opperhuid) beweegt heen en weer over de onderliggende laag, waardoor er zich tussen de beide huidlagen een ruimte vormt die zich vult met vloeistof: een blaar.
Wat is de beste manier om een blaar te behandelen?: Als de blaar zich al gevormd heeft, breng je best een blaarpleister aan om besmetting te voorkomen. Hansaplast Blaarpleisters werken zo goed dankzij de hydrocolloïdetechnologie die de blaarvloeistof absorbeert en zorgt voor een optimale vochtige wondgenezing. Zo geneest de wonde en herstelt de huid zich sneller. De blaarpleisters beschermen ook tegen vuil en bacteriën, en verlichten onmiddellijk de pijn en de druk.
Moet ik de blaar openprikken? Wat moet ik doen als ze per ongeluk is opengegaan?: Je mag blaren nooit met opzet openprikken. De blaar beschermt immers de onderliggende huid tegen bijkomende infecties. Als de blaar al open is, mag de resterende huidlaag niet verwijderd worden. Het is in elk geval belangrijk om de wonde te beschermen tegen externe invloeden en besmetting. Zorg er dus voor dat je de huid voorzichtig schoonmaakt en laat drogen vóór je er iets - liefst een blaarpleister - op aanbrengt. Als de bovenste laag van de blaar al weg is, raden we bijkomende ontsmetting aan.
Hoe lang blijft de tape zitten?: Wanneer je de tape correct aanbrengt, zal hij tot 72 uur lang blijven zitten.
Wanneer moet ik het gebruik van de Hansaplast Anti-Blaar Sporttape vermijden?: Je mag de tape niet gebruiken op beschadigde, gevoelige of geïrriteerde huid.
Hoe behandel ik een blaar?: Gebruik de Hansaplast Anti-Blaar Sporttape niet wanneer zich een blaar gevormd heeft. Gebruik in de plaats daarvan een Hansaplast Blaarpleister om de blaar te beschermen en te zorgen voor een optimale vochtige wondgenezing.
Hoe breng ik de Hansaplast Anti-Blaar Sporttape aan?: Je vindt hier advies over de toepassing van de tape en enkele voorbeelden.

Nog geen beoordeling

Laat een beoordeling achter en laat ons weten wat je van ons product vindt.

Schrijf jouw beoordeling

Hansaplast Wondspray

Anti-Blaar Sporttape