Sporttape

  • (0)
Schrijf jouw beoordeling

Hansaplast Sporttape biedt betrouwbare ondersteuning voor zwakke gewrichten of bij een blessure.

  • Geschikt voor het tapen van vingers, handen, polsen en knieën
  • Eenvoudig af te scheuren
Afdrukken

Sporttape

Hansaplast Sporttape biedt betrouwbare ondersteuning voor zwakke gewrichten of bij een blessure.

  • Geschikt voor het tapen van vingers, handen, polsen en knieën
  • Eenvoudig af te scheuren


Last van spierpijn? Bekijk ook Hansaplast Verwarmende Patch.

Toepassing op de enkel

Toepassing op je vinger

Product  Type  Formaat  Inhoud
Sporttape breed
 3,75cm x 10m
 1 stuk
Sporttape breed
 3,75cm x 5m  1 stuk
Sporttape smal
 2,5cm x 10m
 1 stuk

Sport

  1. Welke sporttape kan ik het beste gebruiken?

    Het hangt van de omstandigheden af welke sporttape het beste is.

    Om beweging van gewrichten te beperken, gebruikt u een stevige tape. De maat die u nodig hebt, hangt af van het lichaamsdeel dat u in wilt tapen. Bijvoorbeeld voor het preventief tapen van enkels gebruikt u brede sporttape van 38 mm of 50 mm voor grote gewrichten. Voor de behandeling van een blessure zoals bij een geblesseerde enkel, elleboog of vinger gebruikt u 25 mm of 12,5 mm. Voor de behandeling van een geblesseerde schouder, knie of voet, gebruikt u 50 mm.

    Om gewrichten of spieren te ondersteunen, gebruikt u een elastische bandage. Voor stevige compressie vlak na een blessure (bijvoorbeeld verstuikte knie) gebruikt u een elastische bandage van 75 mm over sporttape heen. Voor eerste compressie (zoals een verstuikte enkel) gebruikt u een elastische bandage van 50 mm.

  2. Wat zijn de meest voorkomende sportblessures?

    Er zijn vijf veel voorkomende sportblessures:

    1. Verrekking
    Een verrekking van de spier of pees kan optreden wanneer de spier te ver wordt uitgerekt of wordt overbelast. Hierdoor kan de spier opzwellen of kunnen vezels afbreken, zoals bij een gescheurde hamstring. Bewegen of lopen kan pijnlijk en moeilijk zijn. Het duurt doorgaans één tot zes weken voordat een verrekking geneest.

    2. Kneuzing of blauwe plek
    Een rechtstreekse klap op het spierweefsel kan leiden tot een kneuzing of scheuring, zoals bij een gekneusde dijbeenspier.

    3. Tendinitis (peesontsteking)
    Dit kan gebeuren na grote overbelasting. Vaak komt dit door verkeerde spullen of een slechte voorbereiding, zoals bij een tenniselleboog.

    4. Ontwrichting
    Dit gebeurt wanneer een gewricht geblesseerd is en één of meer botten uit hun normale positie komen, zoals een ontwrichte vinger of schouder.

    5. Verstuiking
    Dit is een blessure aan een band en komt door een plotselinge overstrekking, zoals bij een verstuikte enkel. Bewegen of lopen kan pijnlijk en moeilijk zijn.

  3. Hoe ga ik om met ernstig letsel?

    Ernstig letsel, zoals letsel aan hoofd, nek en buik, moet worden behandeld door een professional en doorgaans is het bellen van een ambulance de eerste prioriteit. Passende eerstehulptraining of medische training is nodig voordat iemand veilig hulp kan bieden bij levensbedreigend letsel.
Nog geen beoordeling

Laat een beoordeling achter en laat ons weten wat je van ons product vindt.

Schrijf jouw beoordeling

Last van een blessure? Gebruik Hansaplast Sporttape

Blessure? Hansaplast Sporttape biedt betrouwbare ondersteuning voor zwakke of geblesseerde gewrichten. Geschikt voor vingers, handen, polsen en knieën.